Varor och tjänster

Personlig träning/löpning

1 * 1 timme                 710 kr

5 * 1 timme               3300 kr

10 * 1 timme             6200 kr

1 * 30 min                   500 kr

5 * 30 min                 2300 kr

10 * 30 min               4400 kr

Gruppträning/pass    110 kr 

Gruppträning bokas pass för pass i mån av plats.


Onlineträning 4 v   800 kr

Start söndagar i mån av plats.

Online träning är ett smidigt sätt för dig som vill få hjälp med upplägg av träningsprogram för din träning. Jag gör programmen och mailar dessa veckovis till dig och du kör dem sedan på egen hand. Vi har avstämning varje vecka och jag finns som bollplank om du funderar över något. Jag gör små korrigeringar i upplägget veckovis om du väljer ett upplägg med styrkeprogram.

Personlig träning

löpcoaching

Onlineträning

4 veckors kostrådgivning   1500 kr

4 veckors kostrådgivning inkl 2 kalipermätningar och två måttbandsmätningar        1900 kr


1 tillfälle kostsamtal 710 kr

5 tillfällen kostsamtal 3000 kr

Enstaka kalipermätning 400 kr

Kostrådgivning och mätning

Massage

30 Min              550 kr

45 Min              650 kr

60 Min              710 kr

90 Min              990 kr


Jag är Diplomerad massageterapeut via Axelsons i Stockholm, samt av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör. 

Företagsmassage

Är din arbetsplats intresserad av att prova på massage på er arbetsplats är ni välkomna att höra av er för att diskutera ett upplägg som passar i er verksamhet.


Avbokningsregel: Om du inte kan komma på din bokade tid behöver du avboka senast 24 timmar innan din bokade tid.

I annat fall faktureras tiden.

All träning/kost sker alltid på eget ansvar!